مهد کودک و پیش دبستانی 9
مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره دان این بیماری، یادآور شد بیماران مهدکودک و پیش دبستانی منطقه 2 تهران مبتلا به یائسگی تخمدان باید قبل ازتصمیم گیری برای باردار شدن به فکر سلامتی خود باشند یکی از اهداف اصلی دان جایگزینی هوون استروژن است که توسط تخمدان باید به طور طبیعی ترشح میشد و ا متوقف شده است استروژن نقش مهمی در سلامتی یک خانم دارد مثلا اسکلتی یک خانم برای سالم ماندن و مقاومت در برابر شکستگی مهد کودک و پیش دبستانی طلا به تحریک استروژن نیاز دارد بدون استروژن، خانم های مبتلا به در معرض خطر پوکی استخوان قرار میگیرند وی افزود شواهد متناقضی وجود دارد که کمبود استروژن قبل از یائسگی می تواند سبب خطر بیماری قلبی نیز شود همچنین علایم یائسگی مثل گرگرفتگی، تعریق شبانه و اختلالات خواب و خشکی واژن نیز برای بیمار آزار مهد کودک و پیش دبستانی تیام دهنده است و هدف از دان با استروژن پیشگیری و یا کم کردن عوارض کمبود استروژن است آل یاسین در ادامه تصریح کرد در کنار استفاده از استروژن به منظور تکمیل دان و جلوگیری از ایجاد سرطان رحم داروی هوونی پروژسترونی نیز برای بیمار تجویز میشود اکثر متخصصان اخیرا توصیه می کنند که تا سن 50 سالگی که سن متوسط مهد کودک و پیش دبستانی سارینا یائسگی است بیماران تحت دان دارویی با استروژن و پروژسترون قرار گیرند مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی تهران در پایان خاطرنشان کرد خانمهایی که تحت دان با استروژن و پروژسترون قرار می گیرند معمولا نگران بروز عوارض این داروها از جمله خطر حمله قلبی، سرطان پستان و هستند باید گفت مطالعاتی که بروز مهد کودک و پیش دبستانی آویده این خطرات را مطرح کرده اند در مورد زنان سنین 60 تا 70 بوده که به طور طبیعی یائسه شده اند بنابراین نمی توان از نتایج آن مطالعات برای این بیماران استفاده کرد و حتی در مقابل مطالعات فوق، مطالعاتی انجام شده که توصیه کرده اند مصرف استروژن برای جلوگیری از بیماری های قلبی و پوکی استخوان ضروری است و اکثرا مهد کودک و پیش دبستانی رها موافقند تا 50 سالگی باید هوون دانی ادامه یابد منبع مهر نی نی سایت چاقی علاوه بر اینکه در بین م و بهویژه در بین خانمها صفت خیلی بدی محسوب میشود، در بارداری هم خطرات بسیار زیادی برای مادر و جنین دارد اگر خانمهای باردار بر میزان چربیهای درییشان کنترلی نداشته باشند، هم در بارداری و هم مهد کودک و پیش دبستانی آفتاب مهتاب در زمان زایمان دچار مشکلاتی میشوند که سلامتی جنین را تحت تأثیر قرار میدهد بنابراین ما در گفتگو با زهرا محسنپور قاضی جهانی، کارشناس مامایی، از او درباره چاقی پرخطر و میزان چربی دریی در دوران بارداری پرسیدیم محسنپور درباره چربیهایی که در دوران بارداری برای خانمها مضر است، میگوید چربیها مهد کودک و پیش دبستانی ریحانه های بهشتی یکی از گروههای غذایی مورد نیاز خانمهای باردار هستند و باید در رژیمغذایی او گنجانده شوند چربیها انرژی مصرفی بدن را میرسانند و مانند سوخت عمل میکنند به همین دلیل کمبود آنها سبب مشکلات در بدن میشود چربیها تا درصد وزن خشک بدن را شامل میشوند و برای ساخت هوونها لازم هستند از طرفی گروهی مهد کودک و پیش دبستانی پانیذ از ویتامینها ، و تنها در صورت محلول بودن با چربیها برای بدن قابل استفاده هستند همچنین چربیها در حفاظت از اندامهای بدن بسیار موثرند و سبب محافظت از بیمار میشوند پس وجود چربی در بدن و خون در حد تعادل و تناسب لازم و ضروری است کدام چربیها در بارداری مضرند؟ محسنپور با بیان اینکه چربیها مهد کودک و پیش دبستانی جی کو به دو گروه عمده اشباع و غیراشباع تقسیمبندی میشوند، آنها را نام برده و درباره آنها توضیح میدهد - نوع اشباع آن که کبد را تحریک میکند تا کلسترول بد تولید کند، مانند چربیهای موجود در گوشت قز و گوشت چرخکرده البته کمترین چربیاشباعشده در گوشت مرغ و ماهی و میگو وجود دارد در شیر و ماست و پنیر مهد کودک و پیش دبستانی تارا پرچرب هم روغن اشباعشده وجود دارد و جالب است بدانید که لبنیات پر چرب برابر نوع کمچرب، چربی دارند
- چربی های غیراشباع این نوع چربیها گیاهی هستند و در خوراکهای دریایی هم وجود دارند که باعث کاهش کلسترول بدن میشوند مانند تخمه آفتابگردان، هسته انگور، جوانه گندم، سویا، ذرت، پنبهدانه، کنجد، مهد کودک سرزمین سبز دانههای روغنی و حتی در بعضی سبزیجات مانند اسفناج در زیتون، کانولا، بادام، پسته و فندق هم حاوی چربیهای غیر اشباع هستند اما تأکید میشود که خانمها باید در مصرف این چربیها تعادل را رعایت کنند البته روغنهای غیراشباعی هم وجود دارد که سبب افزایش کلسترول بد و سرطان میشود مانند روغنهای مهد کودک و پیش دبستانی آرامش نباتی جامد و مارگارین، سرخ کردنیها، فستفودها، چیپس و پفک آیا نوع چربیهای دریی شیر مادر بر جنین اثر میگذارد؟ درصد مصرف زیاد چربیباعث چاقی، چربیخون بالا، فشار خون بالا، تصلب شرایین و در نتیجه مشکلات قلبی و عروقی و سکتههای مغزی و قلبی و سرطان میشود به همین دلیل محسنپور میگوید مهد کودک و پیش دبستانی پریای کوچک در بارداری عواقب ناشی از دری زیاد چربی بدتر میشود و میتواند سبب بروز دیابت و فشار خون بارداری شود که به شدت روی جنین موثر است چون چربی زیاد سبب چاقی جنین میشود و همچنین میتواند باعث شود که مادر زایمانی سخت و طولانی را تجربه کند در زایمان سخت، حرکت جنین در کانال زایمان به سختی انجام میگیرد مهد کودک و پیش دبستانی آلما و علاوه بر اینکه احتمال گیر کردن شانههای او در کانال وجود دارد، من است برای نوزاد مشکل دیستوشی شانه بالا را ایجاد کند بر همین اساس محسنپور میگوید به دنبال این اتفاق ماما یا پزشک مجبور میشود مانورهای خاصی را برای رهایی جنین اعمال کند که من است سبب شکستگیهای استخوانی و آسیبهای عصبی بازویی مهد کودک بهارک شود یا به دلیل طولانی شدن زایمان، جنین دچار هایپوکسی کاهش اکسیژن و مشکلات مغزی پایدار شود از طرفی در این مواقع به برش یزیوتومی پرینه بزرگتری برای خروج جنین نیاز است که تیم آن طولانیتر و درد و ناراحتی آن برای مادر بسیار بیشتر خواهد بود همچنین اگر جنین بسیار درشت باشد باید سزارین شود که خودش عوارض مهد کودک و پیش دبستانی دو زبانه قند عسل بسیاری برای مادر و نوزاد دارد چربی زیاد مادری میتواند سبب بروز بیماریهای قلبی- عروقی در جنین شود و حتی احتمال بروز نواقص لوله عصبی در جنین افزایش یابد و عملکرد مغزی جنین را هم تحتتأثیر قرار دهد همچنین میتواند به جفت صدمه بزند و مانع خونرسانی مناسب به جنین و اختلالات ناشی از آن شود چربی لیست مهدکودک و پیش دبستانی های تهران خون بالا احتمال ایجاد لخته در طی بارداری و زایمان را بالا میبرد بهطوری که در مواردی در چاقیهای بالا، مرگ جنین هم دیده شده است نی نی سایت در دوره نفاس یا دوره بعد از زایمان، تغییرات زیادی در بدن خانمها به وجود میآید که کاملا طبیعی است اما من است بعضی از این تغییرات برای خانمها غیرعادی مهد کودک و پیش دبستانی فانوس به نظر برسد به ویژه خونریزیها و تغییرات پستان به همین دلیل ما از پریسا الماسی،کارشناس مامایی، درباره خونریزیهای بعد از زایمان و تغییرات پستان پرسیدیم و نکاتی را که خانمها باید در دوره نفاس رعایت کنند برایتان در این گزارش آوردهایم الماسی درباره دردهای بالینی بعد از زایمان میگوید مهد کودک و پیش دبستانی بهشت کوچک در خانمهایی که یکبار زایمان کردهاند، رحم منقبض میماند اما خانمهایی که چندبار زایمان کردهاند،رحمشان گاهی اوقات به شدت منقبض میشود که همین باعث بروز دردهای بعد از زایمان میشود با افزایش تعداد زایمانها این دردها هم افزایش پیدا میکنند همچنین وقتی که نوزاد پستان مادر را مید مهد کودک و پیش دبستانی آهنگ مهر به دلیل آزاد شدن هوون،این دردها تشدید میشود اما تا روز سوم بعد از زایمان، از شدت این دردها کم شده و خفیفتر میشوند خونریزیهایی که با تأخیر شروع میشوند این کارشناس مامایی با اشاره به خونریزی با تأخیر بعد از زایمان توضیح میدهد خونریزی ثانویه بعد از زایمان معمولا تا هفته بعد از زایمان مهد کودک و پیش دبستانی ستارگان زیبا رخ میدهد این خونریزی از دیدگاه بالینی و جسمی نگرانکننده است و در اثر جمع شدن غیرطبیعی محل جفت به وجود میآید گاهی اوقات هم این خونریزی به دلیل باقی ماندن بخشی از جفت در رحم، اتفاق مید مراقب پستانها باشید الماسی درباره مراقبت از پستانها بعد از زایمان میگوید نوک پستان به جز تمیز مهد کودک و پیش دبستانی ترمه نگه داشتن و توجه به شکاف پوستی، به مراقبت چندانی نیاز ندارد نوک پستانی که دچار شکاف باشد باعث میشود شیردهی دردناک شود و همچنین آثار مخربی بر تولید شیر دارد این شکافها مسیری برای ورود باکتریهای بیماریزا فراهم میکنند چون من است شیر خشک شده در آن شکافها تجمع پیدا کند و باعث دردناک شدن پستان لیست مهد کودک های شمال تهران شود بنابراین لازم است که خانمها قبل و بعد از شیردهی نوک پستانشان را با آب و صابون ملایم شستشو دهند
در صورتی که نوک پستان دچار شکاف و تحریک شده باشد،آنها میتوانند از پمادهای مناسب استفاده کنند اگر شکاف پستان شدید باشد، مادر نباید به شیرخوار اجازه دهد تا از پستان مبتلا به شکاف تغذیه مهد کودک و پیش دبستانی چرخ و فلک کند همچنین پستان مبتلا باید بهطور منظم با پمپ تخلیه شود تا ضایعات و شکافهای آن التیام پیدا کنند گرفته شدن نادرست پستان توسط کودک شیرخوار هم من است باعث ایجاد این شکافها شود الماسی با بیان اینکه و یا سفت شدن پستان در زنانی که به نوزاد خود شیر نمیدهند، شایع است، میگوید و پستان با نشت شیر مهد کودک و پیش دبستانی ستاره شهر و درد پستان مشخص میشود و این علائم تا روز بعد از زایمان به حداکثر خود میرسند فواید شیردهی بعد از زایمان شیر مادر غذای ایدهآل نوزاد است و مواد غذایی متناسب با سن و عل ایمنی و مواد ضدمیکروبی را برای او فراهم میکند همچنین مواد لازم برای تحریک رشد و تمایز سلولی در بدن کودک از این طریق تأمین مهد کودک و پیش دبستانی دوزبانه اینترنشنال فرایان میشود به همین دلیل الماسی میگوید منافع شیردهی و تغذیه با شیر مادر درباره مادر و نوزاد بسیار زیاد هستند در زنانی که به کودک خود شیر میدهند خطر سرطان پستان و سرطان دستگاه تناسلی کاهش پیدا میکند همچنین بدون در نظر گرفتن تأثیراتی که شیر مادر در ایمنی کودک دارد، باعث میشود میزان هوش او در بزرگسالی مهد کودک و پیش دبستانی ستاره باران بیشتر شود در صورتی که مادران به نوزادشان شیر دهند، میزان باقی مانده افزایش وزنشان از دوران زایمان کم میشود و آنها سریعتر به وزن دوران قبل از بارداری خود برمیگردند مراقبتهای لازم برای دوره نفاس - مراقبت از پرینه لایههای داخلی دستگاه تناسلی خانمها باید در هنگام دستشویی و شستشوی مهد کودک و پیش دبستانی شادی و خنده آلت تناسلی، خودشان را از جلو به عقب بشویند و تمیز کنند تا عفونت منتشر نشود - بعد از زایمان، در صورت وجود پارگی، خانمها باید روی ناحیه پرینه کیسه یخ قرار بدهند تا و و ناراحتیشان در طی اول بعد از زایمان کاهش پیدا کند آنها میتوانند به صورت دورهای از اسپری بیحسکننده موضعی هم برای تسکین درد مهد کودک و پیش دبستانی رزین استفاده کنند - اگر خانمها بعد از زایمان، درد شدیدی در ناحیه پرینه داشته باشند، من است به دلیل عفونت یا جمع شدن خون در یک ناحیه باشد بنابراین در این شرایط ضروری است که خانمها حتما به پزشک مراجعه کنند - تقریبا از بعد از زایمان برای کاهش ناراحتی موضعی میتوان از حرارت مرطوب با لگن آب ول استفاده مهد کودک و پیش دبستانی پارس کرد در زایمانهایی که عارضهای نداشتهاند، بیمار میتواند در وان حمام کند نی نی سایت کمردرد یکیاز شایعترین دردهای دوران بارداری است که گاهی اوقات برای خانمها به کابوس وحشتناکی تبدیل میشود اما مادران بارداری میتوانند این درد را با انجام تمرینات ورزشی ویژه دوران بارداری، کاهش مهد کودک شهرزاد دهند به همین دلیل ما از سکینه بهبودی، کارشناس مامایی، درباره تمرینات ورزشی ویژه کاهش درد کمر در دوران بارداری پرسیدیم بهبودی درباره اهمیت تنفس شکمی در کاهش کمردرد میگوید خانمها باید سعی کنند در این دوران، عضلات شکم و کمرشان را تقویت کنند یکی از تمرینهای موثر تنفس شکمی است که در هنگام مهد کودک و پیش دبستانی شکوفه باران دم شکم جلو میآید و هنگام بازدم به داخل میرود این دم و بازدم عضلات شکمی و کمر را تقویت و محکم کرده و گردش خون شکم و کمر را بیشتر میکند خانمها باید در موقع تغییر وضعیت از ایستادن به نشستن، از نشستن به خوابیدن،از خوابیدن به بلند شدن و وضعیتهای دیگر، یک دم بگیرند و همزمان با بازدم تغییر وضعیت مهد کودک و پیش دبستانی شادیا بدهند چون این حرکت باعث میشود که عضلات شکم شل و وارفته نباشند